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第426章内家外家[3/3页]

　　有了一丝心酸。

　　“其实我说的这个办法，并不一定能够起作用。”孙思邈望着宁书成缓缓道：“我想应该是能够减轻一些痛楚的，你如果想要试试的话，那我可以教你。”

　　宁书成笑笑道：“反正闲着也是闲着，孙先生要是有主意，那咱们试试也无妨，只是不知道是什么办法？”

　　“习武能够强身健体。”孙思邈沉吟道：“老夫也帮不了你什么，倒是可以教你一套内功心法，或许对于你现在的情况能够有一些帮助。”

　　“内功心法？”宁书成一愣，有些不敢相信。

　　从他见到虬髯客开始，便一门心思的想要学武，只可惜求而不得，而斛律风整天就知道叫自己扎马步，这时候要是能够得到连虬髯客都推崇不已的孙思邈教导，那实在是再好不过的事情。

　　他从一千多年后来到这里，因为对于历史的熟悉，再加上自己所掌握的现代知识，很多时候都是大局在握，唯独对于武功这件事情，很是拿捏不清楚，毕竟这东西到了一千多年后，几乎已经完全失传了，是不是真的存在，都还是一件存疑的事情。

　　但是站在宁书成的角度，他当然是很希望能够学到武功的，这次的事情发展到现在的程度，归根结底，还是因为自身不行，要是他会武的话，也不至于被高安控制，更不会发生后来的事情。

　　孙思邈点头道：“不错，武功有内家和外家的说法，外家是靠力，内家是靠气，这二者各有好处，如果只是纯粹的修习外家拳脚，那在短时间内你就会有很大的提升，但内家功法却要复杂很多，一来看天赋，二来更看勤奋，冬练三九，夏练三伏，不过你若是修习了内家功法，无论是上升的空间，还是从中获得的益处，都要比修习外家拳脚大得多，还有一点就是，内家以气使导，不过也需要外家拳脚作为辅助，换而言之，修习内家功法，就是内外兼修。”

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第426章内家外家[3/3页]

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