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第4837章[1/3页]

　　那医生一边拿着笔记录，一边说：“这个时节，我们可以给孩子做百合扁豆粥，简单的三个食材，百合，白扁豆、大米，百合负责清肺热养肺阴、白扁豆负责健脾清暑湿，大米负责养护脾胃，三者搭配，可以健脾祛湿、清肺热，比较温和。”

　　红颂安点点头，这些，林婉茹就能够做到。

　　而且红颂安相信现在的林婉茹一定不会把照顾孩子这件事交给其他人来做。

　　毕竟红家的人已经没有那么多值得信任的了，林婉茹的防备心也重，不会轻易同意的。

　　“立秋后，绿豆加百合的吃法可以暂且歇歇，脾胃虚寒的人勿吃冰镇西瓜，待在空调房时肩颈、肘膝关节处也该捂起来。多喝豆浆，可滋阴润燥。苹果等酸味水果要多吃。

　　苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益……”

　　医生每说一

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